wszystko bezglutenowe

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Z jakiej przyczyny? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne również są szkodliwe dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca różne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie pragną się potwierdzać że mają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie zdobędziemy ładną i szczupłą sylwetkę. Jakkolwiek prawda bywa kompletnie inna i częstokroć nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie mamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że dobra ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. o glutenie Ta obrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, zwłaszcza, jeżeli znienacka zjemy nazbyt niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, lepiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik